Чакры – энергетические центры в теле человека, расположенных в местах нервных сплетений, по которым протекает жизненная энергия (прана).
Негативные мысли, неправильное питание, вредное воздействие окружающей среды – все это планомерно «засоряет» организм, и приводит чакры в дисбаланс, от чего тело теряет жизненную энергию. Человек становится вялым, часто болеет, быстро устает, появляются страхи, нервозность, агрессия. Медицина, порой оказывается бессильна перед проблемами такого характера, потому что они возникли на энергетическом уровне, вследствие блокировки чакр.
Раскрыть весь потенциал организма помогает тонкая настройка
семи чакр.
Когда человек рождается, все его чакры раскрыты и вращаются в правильном направлении – по часовой стрелке.
Бессмысленно раскручивать их сознательно.
Тонкая настройка заключается в том, чтобы наполняя чакры позитивной составляющей, привести их в самостоятельное движение.
Медитируя в тишине, или под музыку, начинать следует с муладхары, поднимаясь выше, уделяя каждой из чакр около 10 минут. Настройка каждой чакры осуществляется по одной и той же схеме.
Муладхара – корневая чакра. Расположена у основания позвоночника. Цвет красный. Ее цели: безопасность, выживание, единение с природой, вера, физическое здоровье.
Настраивая муладхару представлять красный круг, или шар в самом низу позвоночника, в районе копчика.
Хорошо, если при этом вы держите в руках красный камень: гранат, рубин и т.д.
Свадхистана – сакральная чакра.
Находится в нижней части живота.
Цвет оранжевый.
Цели: подвижность, удовольствие, сексуальность, чувства. Визуализировать желтый шар внизу живота.
Здесь подойдет камень янтарь.
Манипура – чакра солнечного сплетения.
В области живота, выше пупка.
Цвет желтый.
Цели: сила воли, чувство собственного достоинства, жизнеспособность
Анахата – сердечная чакра.
В центре груди. Цвет зеленый.
Цели: сострадание, хорошие отношения, самопринятие, равновесие.
Вишудха – горловая чакра. В области горла.
Цвет синий. Цели: открытое общение, креативность, вдохновение.
Аджна – чакра третьего глаза.
Лоб, между глазами. Цвет индиго.
Цели: воображение, психическое восприятие, ясновидение.
Сахасрара – коронная чакра. В верхней части головы. Цвет фиолетовый.
Цели: сознание, мудрость, знание.
Во время медитации можно ощущать тепло или холод в области чакр. Постоянная практика тонкой настройки приводит к покою, умиротворению, раскрывается весь потенциал человека, улучшается физическое здоровье.
Комментариев нет:
Отправить комментарий