Ошибка в диагнозе рассеянного склероза

Два года назад у меня онемела щека, через год появилось двоение в глазах, в июне онемение ног. МРТ -множественные очаги поражения спинного и головного мозга. Врач ставит диагноз РС- 100%. Я проревела весь день , а потом решила; у меня дочь и я не могу с этим мириться и стала искать причину моего состояния. Отказалась от мясных продуктов, но через какое то время стало хуже и ноги онемели еще больше. Решила продиагностировать свой организм на наличие паразитов и вирусы. Врач сказала , что это пустая трата денег и времени. Я не послушала. И вот удача(если можно так сказать) у меня обнаружили свиной цепень в кишечнике (он даже может появиться от сочного и не очень прожаренного шашлыка) , лечинки (цисты) этого гада по крови попадают в мозг, там прекрасно живут и размножаются, делая нас инвалидами. Отказ от мяса, привел к тому, что этим паразитам не стало хватать в крови веществ, которые им нужны и они стали мою плоть более интенсивно уничножать, вот и онемение ног усилилось.Сейчас лечусь, чувствую себя счастливой. Теперь у меня есть будующее. Решила поделиться с народом своим опытом . Уверена , что многие больные "РС", также всего навсего поражены гадами. Вирус токсоплазм- это вирус в клетках, который тоже может жить и размножаться и разрушать наши клетки. Есть еще несколько вирусов, которые создают видимость РС. Традиционная медицина заинтересована лечить людей от РС и других страшных заболеваний. Деньги для них не пахнут. И складывается мнение, что врачи умышлено не рассматривают заражение больного. Или их так в институтах учат.? Это очень печально, потому что за каждым человеком стоит горе, страх за детей. Их ведь растить надо. Не хочу рекламировать центр, где меня диагностирповали, но я им очень благодарна. В Москве их несколько. Диагностика не по крови, а аппаратом (резонанс) по ногтю. У них там даже в компьютере заложены частоты многих болезней, в том числе и РС. У каждой болезне своя частота и прикасаясь к вашей активной точке на руке, аппарат ищет у вас эту частоту. Если находит, то вы больны, если нет, то к счастью небольны. Уменя нет.!!! Врач, которая поставила мне диагноз РС, не знает как выкручиваться из своей ошибки и вижу , что не довольна, ущемлена ее профессиональная гордость. Слава Богу, что еще гармоны не успела мне назначить, а то инвалидом точно сделала бы меня. Думаю, что мой опыт она не станет учитывать при диагностике других больных. Кому- то не выгодно, что бы мы были здоровы. Бог им судья, за все придется ответить. 

Четыре маленькие хитрости будут держать ваш мозг в хорошей форме даже в старости

Прогулки на свежем воздухе позволяют человеку не только поддерживать свою физическую форму, но и повышают его интеллектуальный уровень. Этот факт, передает ИТАР-ТАСС, установили американские ученые, выводы которых изложены на страницах лондонской газеты The Daily Mail.

В ходе исследований работы головного мозга 

нейрохирурги из Университета штата Иллинойс обнаружили ее прямую зависимость от прогулок. "Интеллектуальный уровень человека увеличивается, если он совершает в неделю по крайней мере три прогулки по 40 минут. При этом ритм шагов не имеет принципиального значения", — заявил руководитель исследований профессор Арт Крамер.

По мнению ученых, прогулки активизируют деятельность всей структуры головного мозга, так как человеку приходится реагировать на многочисленные внешние раздражители.

Умеренные упражнения в ходьбе улучшают связь между участками мозга, противодействуют возрастным процессам и совершенствуют способность к умозаключениям.

Чтобы сделать такой вывод, психологи изучили снимки мозга около 100 подопытных, которые вели малоподвижный образ жизни. Те из них, кто в течение года совершал по нескольку прогулок в неделю, показали заметное улучшение интеллектуального уровня по сравнению с теми, кто ограничивался лишь легкой разминкой.

Эти три стадии подразумевают четыре вида деятельности.
Первый вид деятельности — упражнения. Надо регулярно нагружать свой организм: устраивать пешие прогулки, бегать, плавать,- что угодно, лишь бы двигаться. 

Второй вид — поиск новых перспектив. Стоит заняться поиском простых способов прерывания рутинного течения интеллектуальной деятельности.

   К примеру, можно попробовать чистить зубы левой рукой, если вы правша. Можно начать ходить на работу другой дорогой. Все это даст свежие впечатления мозгу и заставит его не спать.

Третье — интеллектуальная разминка для мозга. Каждый день проводите 10-20 минут за интеллектуальными играми, где идет отсчет времени на убывание. Это поможет мобилизовать мозговые способности.

  Четвертое — самое важное. Необходимо полноценно взаимодействовать с окружающими каждый день. Именно многогранное общение на разных уровнях (тактильном, визуальном, языковом)активирует все мозговые центры сразу, поддерживая их в рабочем состоянии.

Источник
Андрей, самое важное — ПЯТОЕ — привносить осознанность в первые 4 пункта. 


  Например, если делать упражнения и слушать музыку 0 эффект. 
  Осознанное движение — дает толчок в развитию и закреплению новых нейронных связей.
 Полностью согласна. Именно созданием новых 
нейронных связей я смогла улучшить состояние мозга.

Обо всем, что интересно!: Пить лишнюю воду бессмысленно

Обо всем, что интересно!: Пить лишнюю воду бессмысленно: "Не пей, козлёночком станешь! Как утверждает практикующий врач Маргарет Маккартни, употребление восьми стаканов жидкости в день не предотв..."

Нерафинированное оливковое масло

Нерафинированное оливковое масло представляет собой одно из ценных масел на сегодняшний день, потому что оно содержит большое количество необходимых и полезных мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов. Полифенолы обладают антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Именно они и придают маслу неповторимый аромат. Нерафинированное оливковое масло содержит витамин Е, помогающий быстрому заживлению ран и микропорезов и микротрещин, улучшает детородную функцию, способствует излечению экзем, язв, кожного дерматита, лишая.

Нерафинированное оливковое масло первого отжима является необходимым компонентом заправки для салатов, уже приготовленных блюд, замечательно комбинируется с хлебом, пастой, супами, почти с любыми овощами и большим количеством специй. К примеру, если в бутылку с маслом положить дольку чеснока либо специи, то оно станет вкуснее.

Надо сказать, что нерафинированное оливковое масло в умеренных количествах хорошо подходит для девушек, сидящих на диетах, и считается полезной жировой составляющей питания. Однако что-либо жарить на нерафинированном масле не следует, поскольку все его полезные растительные компоненты испаряются во время нагревания. Для жарки лучше применять рафинированное (очищенное) масло.

Оливковое масло является не только вкусным продуктом питания, но и целебным эликсиром для кожи. Если вы, к примеру, обгорели на солнце, то нужно смазать гиперемированную кожу оливковым маслом — оно восполнит негативное воздействие солнечных лучей и излечит ожог. Нерафинированное оливковое масло способно заменить дорогую косметическую продукцию, так как с его помощью можно разгладить морщины и обогатить кожу витаминами и кислотами.

 

Качественное оливковое масло напоминает сок маслянистой структуры, полученный из маслин, которые 

достигли нужной степени зрелости и собранных со здорового дерева. Подобн

ое масло получают из свежих плодов, избегая любых манипуляций либо обработки, которая может нарушить их химические свойства как в период извлечения масла, так и при его хранении.

Необходимо дифференцировать сорта оливкового масла и его качество. Два непохожих сорта оливковых деревьев обеспечивают разные сорта оливкового масла, каждый из которых имеет особый цвет, вкус и запах, при этом они оба могут быть единого качества. Это последнее зависит от комбинации различных факторов, как-то условия климата, тип почвы, скрупулезность соблюдения правил изготовления, хранения и т. д.

Качество нерафинированного оливкового масла характеризуется, в первую очередь, двумя критериями: химическими свойствами (уровень кислотности, степень окисления и присутствие инородных примесей) и вкус и аромат, которые устанавливаются экспертами посредством сенсорного 

анализа, или дегустации. Необходимо помнить то, что уровень кислотности не имеет отношения к тому, что принято называть словом «кислый». Дело в том, что кислотность — это часть свободных жирных кислот, которая содержится в оливковом масле и сформулированную в градусах. Данный показатель химического качества масла является гарантом того, что оно было произведено из здоровых плодов в лучших условиях на всех этапах изготовления, однако он не имеет отношения к вкусовым свойствам масла.

Тунец

ТУНЕЦ - ТВОЯ РЫБА!

Для бодибилдеров тунец - рыба очень привлекательная. Богатое белками, нежирное и легкое в приготовлении мясо тунца содержит всеаминокислоты, необходимые для роста мышц. Кроме того, тунец - источник исключительно полезных, но редких природных жиров "омега-3". Семейство тунцов очень разнообразно. В нем и маленький 2-килограммовый "фрегат", и 170-килограммовый глубоководный большеглазый тунец и 200-килограммовый желтоперый. Самый большой в семействе - голубоперый тунец ("блуфин"). Его длина достигает четырех с лишним метров, а вес - 700 кг. Самый популярный и ценный в пищевом отношении - длинноперый, "белый" тунец "альбакор". Весит он около 20 кг и славится нежным вкусом мяса.
Рыбий жир
Тунцы обитают на границе теплых (поверхностных) и холодных (глубинных) вод. Однако есть виды, в том числе и альбакор, которые меняют место жительства в зависимости от возраста. Молодые (до 5 лет) предпочитают жить в тепле, на поверхности, а более "матерые" уходят на холодную глубину. С изменением глубины меняется диета тунцов, а значит, и качество их мяса. Именно поэтому глубоководные альбакоры менее жирные, чем их молодые собратья, которые держатся ближе к поверхности.

Но не надо пугаться жира молодых альбакоров - он очень полезен для здоровья. В мясе молодых альбакоров и голубоперых тунцов как раз и содержатся уникальные жиры омега-3, помогающие человеку вполовину сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вдобавок комплекс омега-3 (линолевая, эйксапентиноевая и докосаэксиноевая жирные кислоты) улучшает работу глаз и мозга, уменьшает артритные боли, оказывает противовоспалительное действие, способствует уменьшению веса и даже уменьшает риск некоторых раковых заболеваний. Причем для достижения профилактического эффекта достаточно 5,5 граммов жиров омега-3 в месяц (что соответствует 1 банке альбакора в собственном соку в неделю).
Важность комплекса жиров омега-3 для бодибилдеров поистине трудно переоценить. Кроме общеукрепляющего действия, он поможет, в частности, и "подсушиться" перед соревнованиями. Каким образом? Дело в том, что омега-3 дает массу энергии, необходимой для тренировки, но при этом, в отличие от углеводов, не связывается с водой, от которой рельеф "расплывается".
Теперь несколько практических советов. Как найти консервы из мяса молодого альбакора, богатое комплексом омега-3? Нужно покрутить банку в руках и поискать на ней надпись "All-Amеrican Albacor". Если же такой надписи нет, значит, вы имеете дело с мясом более старых тунцов, выловленных, скорее всего, в районе Кореи и Тайваня.
Чтобы улучшить вкус, производители консервов обычно смешивают мясо молодых и старых тунцов, но, понятное дело, не указывают на банках пропорцию такой смеси. Но и тут можно кое в чем разобраться: чем больше в консервах жира (а количество жира указано на этикетке), тем больше там мяса молодых тунцов.
Рекомендуется покупать консервы тунца в собственном соку. Тунец в масле содержит слишком много жира, но это совсем не жиры омега-3. Чаще всего это рафинированное оливковое масло или любое другое растительное масло, то, что подешевле.
Голубоперый тунец блуфин,  тоже с большим содержанием в мясе жиров омега-3, встречается в продаже значительно реже, чем альбакор. Непременный ингредиент традиционных японских блюд "суши" и "сашими", голубоперый тунец вылавливался раньше в гигантских количествах, особенно странами тихоокеанского региона. Все это привело к тому, что правительства согласились ввести повсеместное ограничение на ловлю этого вида тунца, дабы предохранить его от истребления. Так что, сегодня найти в продаже мясо этого тунца почти невозможно.
Мясо желтоперого тунца, по сравнению с блуфином и альбакором, менее богато комплексом омега-3. К тому же, оно более плотное и жесткое.
Но по большому счету, не так уж и важно, какой именно вид тунца перед вами. И даже не важно, в каком виде - "живого" блюда или консервов. Любой тунец - лучший друг культуриста. Эта рыба буквально целиком состоит из протеина и крайне необходимых вам жиров. Консервы из тунца можно даже брать с собой на тренировку и получать необходимыеаминокислоты, не отходя от тренажера. Словом, ешьте тунца как можно больше - и ваши мышцы будут расти еще быстрее!
Средиземноморский салат

4 чашки отварных макаронных изделий (например, "пружинки")

2 баночки тунца, консервированного в воде

2 мелко порезанных помидора

1/2 чашки мелко порезанного огурца

1/2 чашки мелко порезанного желтого сладкого перца

1/2 чашки отварных и охлажденных брокколи

Заправка:

1/2 ст. ложки яблочного уксуса

11/2 ст. ложки оливкового масла

1 ст. ложки тертого сыра

1 чайная ложка размятого чеснока

1 чайная ложка сухого базилика

1 чайная ложка сухого регана или

любой другой похожей приправы.

Соль и черный молотый перец по вкусу

Смешайте в миске первые шесть ингредиентов. В другой миске смешайте ингредиенты для заправки. Залейте салат заправкой и поставьте в холодильник. Рассчитано на 3 порции.
На порцию (2 чашки): 545 калорий, 43 грамма протеина, 66 г углеводов, 12 г жира.
Бутербродная паста из тунца

1 250-граммовая баночка обезжиренного плавленого сыра

1 чашка обезжиренного творога

1 ст. ложка сухого сельдерея

Соль

3 ст. ложки мелко порезанного репчатого лука

1 200-граммовая банка тунца, консервированного в воде

Смешайте в плавленый сыр, творог, соль и сельдерей 

до однородной массы. Добавьте лук и тунец. Подавайте с хлебом (или крекерами) и свежими овощами. Рассчитано на 5 порций.
На порцию (1/2 чашки) - 114 калорий, 20 г протеина, 8 г углеводов, 0.25 г жира.
Стейки из тунца

1 ст. ложка свежего лимонного сока

1/3 чашки измельченных ананасов, консервированных в собственном соку

2 ст. ложки соевого соуса

500 г стейков из тунца (найти в магазине очень сложно)

Смешайте в миске лимонный сок, ананасы и соевый соус, полученный маринад разделите на две части. Разогрейте гриль до средней температуры, пожарьте стейки на решетке (по 5-7 минут с каждой стороны). Первой частью маринада поливайте стейки во время жарки. Готовность рыбы определяйте вилкой: если она входит в стейк свободно, можно снимать его с огня. Вторую часть маринада вылейте на готовые стейки, выложенные их на блюдо. Рассчитано на 2 порции.
На порцию (250 г) - 258 калорий, 55 г протеина, 5 г углеводов, 2 г жира.
Ртутная опасность
В мясе многих обитателей океанских глубин повышено содержание химических токсинов, в том числе метиловой ртути. У людей, вынужденных потреблять рыбу с повышенным содержанием метиловой ртути, часто наблюдаются серьезные нервные расстройства - тремор, потеря координации, слепота. Так, может быть, и регулярное употребление в пищу мяса тунца вредно для здоровья? К счастью, научные исследования показали, что это не так.

Исследования проводились среди жителей Сейшельских островов в Индийском Океане. В рационе сейшельцев тунец занимает главное место, и тем не менее, ученые не отметили среди аборигенов всплесков неврологических заболеваний. А что касается тунцовых консервов, то американская государственная инспекция проводила их специальное тестирование на предмет метиловой ртути. В результате выяснилось, что консервы, действительно, содержат метиловую ртуть, но много ниже предельно допустимой нормы.
Еще одно исследование показало, что полезность мяса тунца для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также большое содержание аминокислот и ценного комплекса омега-3 во много раз превышают потенциальный риск от повышенного содержания метиловой ртути. Иными словами, тунец в собственном соку - очень полезная пища. Только не стоит бросаться в крайности и забывать, скажем, о курице или говядине. Тунец - важная составляющая хорошо сбалансированной диеты, в которую, конечно же, должны входить и другие продукты с низким содержанием жира и большим количеством протеина.
Авторы: Кристи Кнудсен, Дэн Хэндли
Источник: Сила и Красота 

Голубика убирает жир

публикация: 13.04.2011 19:06 | Количество показов: 246

На заседании Американского общества экспериментальной биологии питания обнародованы результаты исследования, посвященного влиянию ягод на количество жировых клеток в организме. Ученые назвали ягоду, которая получила статус универсального сжигателя жира, пишет The Daily Mail.

По их мнению, людям, желающим сбросить вес, необходимо включить в свой рацион голубику. Эксперименты показали, что эта ягода не только предотвращает образование жировых клеток в организме, но и сокращает количество уже имеющихся.

Так, ежедневное употребление голубики в течение нескольких месяцев сокращает количество жировых клеток до 73-80 процентов от первоначального уровня, говорится в сообщении.

Исследования были проведены на лабораторных животных, но ученые уверены, что и на организм человека ягода оказывает схожее действие.

осторожно

Публикация: 14.04.2011 20:43 | Количество показов: 95

Природные средства для лечения различных заболеваний, безусловно, предпочтительнее, чем синтетические вещества. Однако при их использовании, как и при использовании химических препаратов, тоже необходимо придерживаться определенных правил. Иначе лекарство может превратиться в яд.

Так, чикагские ученые выяснили, что природные препараты на основе известной всем эхинацеи способны стать причиной аллергической реакции, а также затормозить процесс заживления ран.

Чеснок и женьшень - отличные средства в борьбе против образования тромбов, но в определенных случаях могут спровоцировать кровотечения.

Многие другие полезные растения имеют подобные побочные эффекты, поэтому требуют консультации врача, как и медицинские препарат